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PARE DE SE RESTRINGIR E APRENDA A FAZER ESCOLHAS

Melhore a sua relação com a comida e troque o controle pela consciência. 

Quem sou /               

Sou Thayane Fraga e estou há mais de 6 anos atuando com foco no comportamento alimentar, transtornos alimentares e obesidade. Com toda essa experiência, quero te ajudar a entender que não é normal sentir medo, angústia ou culpa ao comer. Uma relação ruim com a comida costuma ser o problema central da dificuldade em conseguir manter uma alimentação saudável e equilibrada, por isso, a minha maior motivação é poder te apresentar uma nova maneira de enxergar a alimentação, com liberdade e leveza. 

 

CRN5: 11734

Depoimentos /

Atendimentos/

Eu acredito que alimentação saudável deve ser algo leve, sustentável (que a pessoa consiga manter ao longo da vida), e deve promover bem-estar, não sofrimento. Por isso, se você está em busca de uma alimentação equilibrada, quer melhorar a sua relação com a comida, quer entender os seus hábitos alimentares e como as suas emoções influenciam a sua alimentação, e além disso, quer aprender a fazer escolhas conscientes nas diferentes situações da vida, entre em contato comigo através do botão abaixo.

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E-mail: nutricionistathayanefraga@gmail.com
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